本場インドで触れるヨガの真髄。リシケシから広がる、あなたの新しい旅。



RISHIKESH YOGASHALA(リシケシ・ヨガシャラ)


インド中央政府公認ヨガアシュラム

全米ヨガアライアンス公認(RYT200/300/500)

内閣府認定NPO法人ヒール・ジ・アース公認

ヨガティーチャートレーニングスクール


身体と心、魂を癒す旅が、ここから世界に広がる。


体験重視型のヨガの学び



リシケシの叡智をベースに、インド、東京、ニュージーランドで平等に体験できる学びを提供します。

知識の提供は、AIやオンライン教材が得意とするところです。
しかし、私たちが知識を実践に落とし込み、心と体で深く感じる“体験としての学び”は、インターネットやAIだけでは成し得ません。

当校では、「体験型の学び」を軸にしています。これは、リシケシをはじめとする世界中の拠点で、同じように実践いただけます:

  • 瞑想と内観: 自分と深く向き合い、内なる静けさと安定を育む。

  • 呼吸法の実践: プラーナの流れを整え、心と身体のバランスを回復する。

  • アーサナの深い体験: 単なるポーズではなく、自己との対話としてのアーサナを探求する。

  • ヨガ哲学とアーユルヴェーダの深い理解:とりわけ現地アシュラムでの共同生活の中で、日常の中に叡智を生かす「生きた学び」として体感します。

リシケシは、ガンジス河のせせらぎとヒマラヤの大自然に囲まれたヨガの聖地。
この地での学びは、魂の奥に響く特別な体験をもたらしますが、東京校やニュージーランド校でも、インド直伝の智慧と実践を同じように体験できます。

 

本場のヨガ哲学、アーユルヴェーダ、そして瞑想を、あなたの今いる場所から始めてみませんか?
“どこにいても、内なる旅はここから始まります。”


人生の節目を迎えるあなたへ


リシケシの大自然とヨガ哲学がもたらす深い学び
リシケシの大自然とヨガ哲学がもたらす深い学び
日本でインド直伝の知恵を体験する充実の学び
日本でインド直伝の知恵を体験する充実の学び
大自然の中でヨガと英語を学ぶ特別な時間
大自然の中でヨガと英語を学ぶ特別な時間

人生の成功や失敗、喜怒哀楽のすべてを受け入れる場として、ヨガは心と体を整えるだけでなく、“本来の自分”を見つけるための鍵となります。
当校では、リシケシの聖地をはじめ、東京校やニュージーランド校を通じて、あなたが人生の新たな方向性を見つけるためのサポートを行っています。

  • 人生の転機を支える:「新たな一歩を踏み出したい」——そんな想いを持つすべての方に、安心して学び始められる環境を提供します。

  • 自分軸を確立する:あるがままの自分を受け入れ、幸せで豊かに生きるための“不変の智慧”を伝えます。

  • 心の癒し:ヨガ哲学を現代の暮らしに活かし、朝夕の瞑想やヒーリングを通じて、心を穏やかに整える時間を大切にしています。 

どの拠点でも、ヨガの叡智を通じて、心・身体・魂の調和を体験できる環境が整っています。
新たな自分に出会う旅を、私たちとともに始めてみませんか?


卒業生たちが語る、ヨガがもたらした新しい一歩


彼らの一歩があなたのインスピレーションに!

KOSUKEさん

インド校RYT500卒業生

「音楽とヨガが融合する人生──ヒマラヤの夕日に見つけた新しい自分。」

リシケシで学んだヨガ哲学は、Kosukeさんの人生観や創作活動に大きな影響を与えました。音楽家、ヨガ講師、脚本家として多方面で活躍し、ヨガを通じて音楽と人生を紡ぐ新たな挑戦を続けています。


MOMOKOさん

インド校RYT200卒業生
「ヨガの学びを日常へ──インドで得た経験が未来を切り開く鍵に。」

インドでヨガ哲学やアーサナを深く学び、心身のバランスを整え、自分と向き合う力を養いました。帰国後は地元でヨガクラスを主宰し、ヨガを通じて多くの人々に健康と癒しを届けています。


JUNKOさん

東京校RYT500卒業生
「学びを広げ、可能性を形に──自らのスタジオで未来のヨガリーダーを育成。」

東京校でRYT200とRYT500を修了後、自身のスタジオを開設し、全米ヨガアライアンス認定校として後進の教育を開始しました。国内外のヨガイベントにも積極的に参加し、多くの人々にヨガの魅力を伝えています。


MASAKOさん

NZ校RYT200卒業生

「自然と調和した学び──ニュージーランド校で得たヨガの喜びと新たな気づき。」

レッドシダーの森と鳥のさえずりに囲まれた環境で学び、心穏やかに過ごしました。このプログラムを通じて、ストレスへの対処法やマントラの喜びを生活に取り入れ、仲間との深い絆を築くことができました。 



🎓 卒業生専用オンラインプラットフォーム(準備中)
卒業生がつながり、学びを深め、キャリアをサポートするためのオンライン空間を現在構築中です!
リシケシヨガシャラで学んだ知識や経験をさらに発展させる場として、以下のような機能を予定しています:

  • 卒業生同士の交流と情報交換
  • キャリア支援やアドバイスの提供
  • ワークショップや卒業生向けイベント情報の共有
  • 学び直しのフォーラムでスキルアップ

📢 サービス開始の詳細は随時お知らせします!


各校で体験できる特別な学びとサポート


リシケシ・ヨガシャラでは、インド校、東京校、そして、ニュージーランド校のすべてで、それぞれの魅力を生かした特別な学びを提供しています。

どの拠点を選んでも、心と身体、魂の調和を深める人生の学びの旅路をお約束します。


🇮🇳インド校の特典🇮🇳

聖地リシケシで、心・体・魂のすべてを浄化し、魂の原点に還る旅へ——

  • 快適なアシュラム個室:一人部屋でプライバシーを守りながら、静寂と集中の中で深い学びを育めます。

  • アーユルヴェーダ・デトックスプログラム:専門医による診察つきの浄化プログラムで、心身のバランスを根本から整えます。

  • ヒマラヤ・リトリート体験:ガンジス河とヒマラヤの大自然に抱かれ、神聖な空間で行う瞑想とアーサナの時間。

  • 滋養に満ちたアーユルヴェーダ食:消化に優しく、心身を整えるインド伝統の食事が、短期間で体調と波動を整えてくれます。



🇯🇵東京校の特典🇯🇵

都市の中に、静寂と気づきのオアシスを。あなたの暮らしの中で、ヨガを深めていく道へ。

  • 柔軟なハイブリッド受講システム:通学とオンラインを自由に組み合わせ、ライフスタイルに合わせて学び続けられます。

  • 週1回の長期学習プログラム:お仕事、家事、育児とも両立しやすいペースで、深い理解と習慣を育てます。

  • 東京校限定・ピラティス養成プログラム:修了後にはスキルアップの特典講座も用意され、確かな指導力が身につきます。

  • プロフェッショナルな講師陣による日本語指導:言葉の壁なく、本質を深く理解できる環境で、安心して学べます。



🇳🇿ニュージーランド校の特典🇳🇿

地球の懐で、魂が羽ばたくような学びを。自然と調和し、ことばと文化を超えて深まる体験をここから。

  • 自然に包まれた学びの環境:レッドシダーの木立と鳥のさえずりに囲まれた、深い静けさと美しさの中でヨガを深めます。

  • ホストファミリーとのあたたかな交流:現地の生活文化に触れながら、心地よいサポートとともに日々を過ごせます。

  • 英語×ヨガの統合プログラム:英会話クラスがカリキュラムに含まれ、国際的なスキルと意識を育む特別な機会です。

  • 少人数制によるきめ細やかなサポート:一人ひとりに寄り添う環境で、安心して自分と向き合う時間を過ごせます。


リシケシ・ヨガシャラでの学びがもたらす変化



どの拠点で学ぶとしても、リシケシ・ヨガシャラの学びは、魂の目覚めとなる体験です
「新たな道が見えた」「本当の自分に出会えた」——そんな声が、多くの卒業生から届いています。

 

あなたも、人生の転機をここで迎えてみませんか?

🌏 各拠点の詳細はこちらからご覧いただけます。 


各校でのドロップインクラスに参加しませんか?


リシケシ・ヨガシャラでは、コース開講中にどなたでもご参加いただけるドロップインクラスをご用意しています。

インド、東京、ニュージーランド――
それぞれの大地で育まれた空気の中で、心と身体をそっと整える特別なひとときを。

🌿 短期間でもヨガを深めたい方
🌿 気軽に本格的な学びを体験したい方へ

あなたのペースで、魂の扉を少しずつ開いてみませんか?

インド校 🇮🇳

ヨガの聖地リシケシで、ガンジス川とヒマラヤの大自然に囲まれた中、ヨガ哲学や瞑想、アーサナを体験できます。旅の途中でも気軽に参加できるリフレッシュクラスです。
📍 ドロップインクラス詳細を見る

東京校 🇯🇵

忙しい日常の中でも参加可能なフレキシブルなスケジュールでクラスを開催しています。日本語での指導で、初心者から上級者まで安心してご参加いただけます。
📍 ドロップインクラス詳細を見る

ニュージーランド校 🇳🇿

自然豊かなニュージーランドの環境で、現地文化とヨガを融合させた特別なクラスを体験できます。少人数制で行われるため、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導が魅力です。
📍 ドロップインクラス詳細を見る



現地クラスの様子を動画でご紹介


インド現地養成コースの授業風景を、数多くの動画でご覧いただけます。
ぜひ、下記のQRコードからアクセスしてご覧ください!



🌟新着情報🌟




まだ間に合う!【2025年度秋季】インドヨガ留学RYT200/RYT500 コース

現在、2025年10月〜11月期のRYTコースで受講生を受付中です。
各期ともに定員10名の少人数制で、丁寧な個別指導と特典をご用意しております。

 

📘 RYT200取得(200時間)短期集中コース【全米ヨガアライアンス認定】

  • 10月期:10月1日~10月28日(早割締切:8月末)※残席わずか
    サティヤプレーマによる直接指導及び現地通訳サポート付き
  • 11月期:11月1日~11月28日(早割締切:9月末)
    ➤ サティヤプレーマによる直接指導及び現地通訳サポート付き

🛎️【重要】2025年12月度のRYT200コースは休講となります。主宰サティヤプレーマはニュージーランドでの活動に専念予定です。

 

📙 RYT500取得(上級・300時間)短期集中コース【RYT200修了者対象】

  • 10月期:10月1日~11月4日(早割締切:8月末)
    サティヤプレーマによる直接指導及び現地通訳サポート付き
  • 11月期:11月1日~12月5日(早割締切:9月末)
    ➤ サティヤプレーマによる直接指導及び現地通訳サポート付き

🛎️【重要】2025年12月度のRYT500コースも休講です。年末受講をご検討の方は前期でのお申込みをご検討ください。  

受講料に含まれるもの

  • 宿泊(ホテル仕様のアシュラム個室・アメニティ完備) ※開講日前日チェックイン~終了日翌日チェックアウト

  • インド政府公認アシュラムでの全米ヨガアライアンスの公式トレーニング

  • 一日二食(ブランチ・夕食)+食後のハーブティーまたはチャイ ※到着日および出発日の食事は含まれません

  • 三か国認定証(全米ヨガアライアンス/インド中央政府認定/内閣府認定NPO法人ヒール・ジ・アース)

  • Eビザ取得サポート & オンラインオリエンテーション

  • アーユルヴェーダ7日間デトックスプログラム受診(医師の個別診察付き)

  • ヒマラヤ秘境リトリート(2泊3日宿泊費/一日二食・交通費込)

  • インド占星術 個人セッション

  • デラドゥン空港 ⇔ アシュラム 往復送迎

受講料に含まれないもの

  • 教材費(RYT200/15,000円、RYT500/18,000円)

  • 航空券代

  • デリー ⇔ リシケシ間の専用タクシー利用料(片道6,000ルピー)

  • パスポート・Eビザ申請関連費用


🔔【お知らせ】2026年よりプログラム内容が一部変更されます

  • RYT200:4週間 → 3週間構成に短縮予定

  • RYT300:5週間 → 4週間構成に短縮予定

  • 滞在期間は短くなりますが、学習内容には変更がありません。
  • アーユルヴェーダ1週間のパンチャカルマ滞在インド占星術の個人セッションなどの特別プログラムは、すべて有料オプションとして外付けになります。 

📣 そのため、ヨガだけでなく心身浄化や魂の探究もじっくり体験したい方には、2025年中の参加がおすすめです。
現行の「すべて込みの総合プログラム」は、2025年をもって終了となります。


🆕まだ間に合う2025年秋 奄美大島ヨガ&瞑想リトリート(全米ヨガアライアンスYACEP認定講座)

📅【日程】2025年9月15日(月祝)~18日(木)三泊四日の癒しと再生の旅
🏝️【場所】奄美大島の絶景と静寂の中で、心身を癒し、生まれ変わるかのような特別なひとときを。6名までの少人数リトリート。
🧘【講師】指導歴18年のサティヤプレーマによる個人ヒーリングセッション・旅ノート(プログラム復習テキスト)付き
📩【詳細&お申し込み】▶︎【こちら】 *早割価格8/31のお申込みまで


🆕 全米ヨガアライアンス継続教育講座(YACEP)ページを続々更新しました

RISHIKESH YOGASHALAでは、全米ヨガアライアンス(YACEP)認定の継続教育講座として、以下のページを新たに公開しました。

長年の指導経験と魂の叡智を統合した唯一無二のプログラムを、ぜひご覧ください。

✨ 各講座ページでは、シラバス・講師紹介・参加費・開催日程を詳しくご案内しています。 

オンライン・録画受講も対応(一部講座を除く)。

🔹ヨガ解剖学とエネルギー・アライメント講座(20時間)
  解剖学の基礎に加え、姿勢に現れる心・魂・エネルギーの癖を読み解く。ホリスティックに身体と向き合う20時間講座。

  詳しくはこちら

🔹ヨガ哲学とスピリチュアル・リーダーシップ講座(20時間)
  指導者のための魂の哲学。インド聖典と現代スピリチュアリティを統合した実践型講座。

  詳しくはこちら

🔹光の瞑想と内なる神性の目覚め講座(20時間)
  神聖幾何学、マントラ、チャクラ、意識の階層──魂の目覚めを促すリトリート型講座。

  詳しくはこちら

🔹マタニティヨガ指導者養成講座(100時間)
  インド伝統医学とシャクティの叡智を融合。安全な指導法と女性性の霊性を育む集中講座。

  詳しくはこちら

🔹キッズヨガ指導者養成講座(30時間)
  子どもたちの未来にヨガの光を。発達心理・遊び・マインドフルネスを統合した実践型講座。

  詳しくはこちら

🔹シニア世代へのホリスティック・ヨガ指導者養成講座(20時間)
  加齢に伴う心身の変化に寄り添い、安心・安全・尊厳を大切にした実践ケア講座。

  詳しくはこちら

🔹更年期女性のためのホリスティック・ヨガケア指導者講座(20時間)
  更年期を“魂の第二の目覚め”と捉え、アーユルヴェーダとタントラの智慧で癒しと再生を導く。

  詳しくはこちら 


🧘‍♀️ すべての講座はYACEP(全米ヨガアライアンス継続教育)単位として登録されます

受講修了後は、インド中央政府公認アシュラム認定、全米ヨガアライアンス継続教育公式認定、NPO法人ヒール・ジ・アース認定証を発行。

講座に関するお問合せ・お申込みは、各ページ下部のお問合せフォームよりお気軽にご連絡ください。 

 

✨ 魂の進化と奉仕の道を、ともに歩む皆さまへ。
RISHIKESH YOGASHALAは、皆さまの“光の学び舎”であり続けます。


🆕 姉妹校 創設のお知らせSatyaprema Yogashala (サティヤプレーマ・ヨガシャラ)

2025年7月19日 始動|魂の奉納日より

RISHIKESH YOGASHALAの姉妹校として、魂の真理(Satya)と無条件の愛(Prema)を根幹に据えた、新たな学び舎 Satyaprema Yogashala が誕生しました。
インド・リシケシと日本・多摩エリアを拠点としつつ、全国の聖地や海外各地を巡るスタイルで、以下のような講座・リトリートを展開してまいります。

📍当校ホームページのメインメニュー最下部に、Satyaprema Yogashalaの専用HPへのリンクが設置されました。ぜひご覧ください。
(※現在HPは構築途中ですが、順次情報が更新されます)


🌕 スピリチュアル&ヒーリング系短期講座及びリトリート

  • 魂の契約とソウルプラン解読
    Soul Contracts & Life Plan Interpretation

  • チャクラ・ヒーリング集中講座
    Chakra Healing Intensive Course

  • シャクティ覚醒と女性の霊性リトリート
    Shakti Awakening & Sacred Feminine Wisdom Retreat

  • ヴェーダマントラと五感の浄化リチュアル
    Vedic Mantra & Five Senses Cleansing Rituals

  • 光の瞑想と内なる神性の目覚め
    Light Meditation & Inner Divinity Activation

  • 魂の旅と過去生回帰ワーク
    Soul Journey & Past Life Regression

  • 五大元素と自然との調和リトリート
    5 Elements & Nature Harmony Retreat

  • 聖なる関係性と魂のパートナーシップ探究
    Sacred Relationships & Soul Partnerships Exploration


🌿 セラピー&リストラティブ系プログラム

  • 新・ヨガニードラ講座(15時間)
    実践重視・深いリラクゼーションと霊的解放を中心に構成
    New Yoga Nidra – Basic & Advanced(八王子スタジオ定期開催)

  • サウンドヒーリング短期集中講座(2日間)
    2-Day Sound Healing Short Course

  • 死と再生のヨガ:魂の準備と意識ある旅立ち
    Yoga of Death & Rebirth: Soul Preparation & Conscious Dying

  • パートナーを持たない人生の祝福リトリート
    The Blessing of Life Without a Partner Retreat

  • トラウマ解放と神経系リセット・リトリート
    Trauma Release & Nervous System Reset Retreat

  • 家系カルマの癒しと血縁のテーマ解放
    Healing the Family Karma – Bloodline Themes

  • インナーチャイルドの癒しと再誕ワーク
    Inner Child Healing & Rebirth Work


 📅 各プログラムの詳細・日程・受講方法(対面/オンライン/録画)などは、Satyaprema Yogashala専用HP にて順次公開予定です。
ご興味のある方は、[お問い合わせページ] よりお気軽にご連絡ください。



🆕 受付中!東京校 RYT200 ヨガ指導者養成講座(第27期)受付中!

📅【日程】2025年10月4日(土)~2026年1月17日(土)毎週土曜 10:00~15:00
🏢【場所】町田 or 八王子スタジオ(受講人数により決定)/対面+録画+自習課題のハイブリッド形式
💰【費用】通常:39.8万円 → 早割:34.8万円(8月末まで)
📩【詳細&お申し込み】▶︎ こちら

🆕 受付中!東京校 RYT500(300時間)ヨガ指導者養成講座(第7期)受付中!

📅【日程】2025年10月5日(日)~2026年3月1日(日)毎週日曜 10:00~15:00
🏢【場所】町田 or 八王子スタジオ(受講人数により決定)/対面+録画+自習課題のハイブリッド形式
💰【費用】通常:49.8万円 → 早割:44.8万円(8月末まで)
📩【詳細&お申し込み】▶︎【こちら】


🆕 受付中!ニュージーランド ヨガ&英語プログラム(12月期)

📅【日程】2025年12月11日(木)~22日(月)
🌏【内容】美しい自然の中で、ヨガ資格取得+英語力向上を同時に
🎁【早割】10月末まで
⚠️【残席】3名
※RYT500(300H)取得コースは現地滞在+1週間延長可能
📩【詳細&お申し込み】▶︎【こちら】


🆕 オンラインレッスン一時休止中のお知らせ

2025年8月~9月下旬の期間中、サティヤプレーマ(真理プラサード)は、姉妹校 Satyaprema Yogashara の各種リトリートコース、短期集中講座の運営に専念するため、オンラインでのレギュラーレッスンを一時お休みさせていただいております。

これまで長年にわたり、インド・ニュージーランド・日本を拠点にコースを運営しながら、卒業生の皆様に向けて可能な限り、無償にてオンラインレッスンを提供してまいりました。
このたびは、長らく保留となっていた事務業務や執筆・教材開発等にも集中するため、一時的な休止とさせていただきます。

なお、全米ヨガアライアンス継続教育(YACEP)などの更新期限が迫っている方には、インド現地の認定講師によるプライベートレッスンのご紹介も可能です。ご希望の方は、お問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。 

皆様にはご不便をおかけしますが、どうぞご理解とご協力のほどよろしくお願い申し上げます。


🆕 ご案内:8月度多摩市市民健康相談会のお知らせ


RISHIKESH YOGASHALAでは、地域と共に健康とウェルビーイングを育む活動の一環として、SDGs(目標3「すべての人に健康と福祉を」)に寄与する市民健康相談会を開催いたします。

8月のテーマは 「アーユルヴェーダとヨガで夏を涼やかに」
インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」とやさしいヨガの呼吸・動き・姿勢を組み合わせ、夏の養生法をご紹介します。

主な内容

  • 熱中症を防ぐ夏の呼吸法

  • 安眠へ導く “動く瞑想” 月礼拝

  • イライラを鎮めるヨガの呼吸法

  • 天然石を使ったエネルギーの調整

お一人20分の個別対応で、心も体もスッキリと整える内容です。初心者の方も大歓迎です。

日時:8月17日(日)10:00〜12:00
場所:アクアブルー多摩 トレーニングルーム
参加費:館内利用券(大人310円/シニア150円)をご購入ください
担当:プラサード 真理(インド政府公認ヨガ講師/アーユルヴェーダカウンセラー)

 

お申込み方法:アクアブルー多摩トレーニングルーム(042-338-7667)まで。皆さまのご参加をお待ちしております。
地域の健康づくりを通じて、誰もが心身ともに健やかに暮らせる社会を目指します。


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🌱 ヨガ×SDGsの取り組み
当校では、自治体や市の健康講座に出張レッスンを提供するなど、SDGsの目標達成に向けた活動を行っています。
詳細はこちら → SDGs活動一覧