RISHIKESH YOGASHALAのオンラインレッスンでは、初心者から経験者まで、どなたでもご参加いただける多彩なプログラムを提供しています。インド人講師や専門インストラクターが直接指導し、自宅で気軽にヨガの魅力を体験できます。以下にオンラインレッスンのポイントや詳細をご紹介します！

1️⃣ 充実のレッスンプログラム

• 各講師が専門知識と経験を活かして指導する、多彩なクラスが魅力です。
• 一人ひとりのニーズに対応したクラス内容で、心身を整えるサポートをします。

2️⃣ 初心者も安心 🧘‍♀️

• 基礎から丁寧に指導するクラスも豊富にご用意。
• 初心者向けプログラムや、カメラオフでも参加できる安心の環境です。

3️⃣ 柔軟なスケジュール 📅

• 平日・土日、昼夜を問わず開催！忙しい生活の中でも、ご都合に合わせて受講できます。

4️⃣ 国際的な講師陣 🌍

• インド人講師を中心に、経験豊富なインストラクターがサポートします。英語クラスもシンプルな言葉で進行しますので安心です。

• 自宅からリラックスして参加できる
• ヨガマット1枚で始められるシンプルな環境
• クラス中に必要なポーズや動きを個別に指導（カメラオンの場合）
• 継続的なフォローアップでモチベーションを維持

ヨガクラス 🧘‍♂️

• ハタヨガ、女性のためのヨガ、ヨガセラピー、月礼拝など、初心者から経験者まで楽しめる多彩なクラス。

ピラティスクラス 🏋️‍♀️

• 姿勢改善や筋力アップに特化したプログラム。インストラクターがフォームを丁寧に指導します。

特別クラス 🌟

• 卒業生のフォローアップクラスや、キャリア支援プログラム、ヨガニードラ（深いリラクゼーション瞑想）など、多様なテーマで開催。

受講料金 💰

• 一般会員・非会員様：1回1,000円（税込）
• 指導者養成コース受講生・卒業生：無料

※お支払いはPayPayをご利用いただけます。詳しくはこちら（支払い方法ページ）をご覧ください。

参加の流れ 🖥️

1. 予約：前日21時までにお申し込みください。
2. ZOOM情報の受け取り：ご予約後、メールで接続リンクをお送りします。
3. レッスン参加：ZOOMリンクからご参加ください（接続方法はこちら）。

よくある質問（FAQ）📌

• 初心者でも大丈夫？
• どのクラスを選べば良いの？
• 通信トラブルがあった場合はどうする？
  詳細はよくある質問ページをご覧ください。

お問い合わせ 💌

ご不明点がございましたら、下記までお気軽にご連絡ください。
📧 rishikesh.yogashala.japan@gmail.com

一緒にヨガを楽しむ時間をお待ちしております！✨
次のステップはレッスン内容紹介ページをご覧ください。