オンラインレッスンを快適に楽しむために、以下の手順をご確認ください！

1. ZOOMアプリをインストールする 📲

スマートフォン／タブレット

• App StoreまたはGoogle Playから「ZOOM Cloud Meetings」をダウンロードしてください。

パソコン

• ZOOM公式サイトからアプリをダウンロードし、インストールしてください。

2. レッスン当日の準備 🔗

ZOOMリンクを確認

• ご予約後にお送りするメールに、ZOOMミーティングのリンクが記載されています。
• レッスン開始の5分前までにリンクをクリックして、接続してください。

3. ミーティングに参加する 🖱️

1. メールに記載されたリンクをクリックします。
2. 必要に応じて名前を入力し、「ミーティングに参加」を選択してください。
3. インストラクターが参加を許可すると、クラスが開始します！

4. 音声とカメラの確認 🎤📸

音声設定

• マイクのアイコンがミュート（赤い斜線）になっている場合は、クリックしてオンにしてください。
• クラス中は他の参加者が集中できるよう、マイクはミュートのままにすることをおすすめします。
  • 質問がある際は、ミュート解除してお声がけください。

カメラ設定

• カメラのアイコンがオフ（赤い斜線）になっている場合は、クリックしてオンにしてください。
• 💡 カメラ設定ポイント
  • カメラオン/オフは自由に選択可能です。
  • アライメントを確認する必要があるクラス（例: ピラティス）は、カメラオンを推奨します。

5. 快適に受講するためのポイント 🌟

• 📶 安定したインターネット接続
  Wi-Fi環境が安定している場所を選びましょう。

• 🤫 静かな環境
  周囲の音が少ない場所で参加すると集中しやすくなります。

• 🪷 リラックスできるスペース
  ヨガマットやタオルを用意し、水分補給用の飲み物を近くに準備してください。

6. トラブルが発生した場合 📡

• 通信が切れた場合は、再度メールのリンクをクリックして接続を試みてください。
• 解決しない場合は、📧 rishikesh.yogashala.japan@gmail.com までご連絡ください。

その他の情報 📌

• よくある質問はこちら 👉 FAQページ
• ZOOM利用に関する追加サポートはこちら 👉 参加方法ページ

不明点がございましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください！
一緒に快適なオンラインレッスンを楽しみましょう 🧘‍♂️✨