オンラインレッスン概要 💻✨
RISHIKESH YOGASHALAのオンラインレッスンでは、初心者から経験者まで、どなたでもご参加いただける多彩なプログラムを提供しています。インド人講師や専門インストラクターが直接指導し、自宅で気軽にヨガの魅力を体験できます。以下にオンラインレッスンのポイントや詳細をご紹介します！
オンラインレッスンの特徴 🌟
1️⃣ 充実のレッスンプログラム
- 各講師が専門知識と経験を活かして指導する、多彩なクラスが魅力です。
- 一人ひとりのニーズに対応したクラス内容で、心身を整えるサポートをします。
2️⃣ 初心者も安心 🧘♀️
- 基礎から丁寧に指導するクラスも豊富にご用意。
- 初心者向けプログラムや、カメラオフでも参加できる安心の環境です。
3️⃣ 柔軟なスケジュール 📅
- 平日・土日、昼夜を問わず開催！忙しい生活の中でも、ご都合に合わせて受講できます。
4️⃣ 国際的な講師陣 🌍
- インド人講師を中心に、経験豊富なインストラクターがサポートします。英語クラスもシンプルな言葉で進行しますので安心です。
オンラインレッスンのメリット ✅
- 自宅からリラックスして参加できる
- ヨガマット1枚で始められるシンプルな環境
- クラス中に必要なポーズや動きを個別に指導（カメラオンの場合）
- 継続的なフォローアップでモチベーションを維持
プログラムの種類 📋
ヨガクラス 🧘♂️
- ハタヨガ、女性のためのヨガ、ヨガセラピー、月礼拝など、初心者から経験者まで楽しめる多彩なクラス。
ピラティスクラス 🏋️♀️
- 姿勢改善や筋力アップに特化したプログラム。インストラクターがフォームを丁寧に指導します。
特別クラス 🌟
- 卒業生のフォローアップクラスや、キャリア支援プログラム、ヨガニードラ（深いリラクゼーション瞑想）など、多様なテーマで開催。
参加の流れ 🖥️
- 予約：前日21時までにお申し込みください。
- ZOOM情報の受け取り：ご予約後、メールで接続リンクをお送りします。
- レッスン参加：ZOOMリンクからご参加ください（接続方法はこちら）。
よくある質問（FAQ）📌
- 初心者でも大丈夫？
- どのクラスを選べば良いの？
- 通信トラブルがあった場合はどうする？
詳細はよくある質問ページをご覧ください。
お問い合わせ 💌
ご不明点がございましたら、下記までお気軽にご連絡ください。
📧 rishikesh.yogashala.japan@gmail.com
一緒にヨガを楽しむ時間をお待ちしております！✨
次のステップはレッスン内容紹介ページをご覧ください。